Hej alla! Hannes hjälper Stefan att testa nya appen på sin nya iphone 4 med videofunktion. Inga ursekter längre alltså…

The Beach egen säljguru Adam Stighäll visar på ett övertygande sätt varför man skall spela beachvolley eller beachsoccer i The

Så här års och speciellt de två senaste åren så har man även hos oss sydligt boende svenskar kunnat ta

Efter testerna i måndags har veckan fortsatt med träning ut i The Beach i Södertälje och även något gympass. Det

Måndag morgon så var det dags efter ett par dagars aktiv vila att ta en “fysioloisk stillbild” för att se

Hemma på svensk mark igen och naturligtvis lite lagom chockartat att gå från de sista dagarnas perfekta sommarväder till snöstormen

Så är det så här, lägrets sista pass på lägrets sista dag. Det har de senaste dagarna blivit ännu mer

Precis som lördag allt som oftast innebär matcher så är söndag i sann kristlig anda oftast vilans dag. Idag är

Idag är det en vanlig lördag här på Teneriffa med matcher och gym på programmet. Vi började med att spela

Har nu hållit på med styrketräning och knäböj i snart 17 och det är tveksamt om jag sen jag slutade